As sementes de abóbora são a constante de uma dieta saudável e contribuem para o funcionamento normal do trato urinário. As sementes de abóbora são especialmente recomendadas para comer antes de dormir, não só porque o vão encher e fornecer ao seu corpo minerais, gorduras saudáveis e outras substâncias benéficas. Além disso, as sementes de abóbora contêm o aminoácido triptofano, que promove um sono saudável e recomenda-se a ingestão de 50 g de sementes antes de deitar. As sementes são colhidas e processadas com o máximo cuidado, no entanto, é raro aparecerem pequenas impurezas e pedras na embalagem.

Como consumir sementes de abóbora? As sementes de abóbora podem ser consumidas não torradas e no seu estado natural. Se quiser aumentar o seu valor nutricional, é aconselhável pô-las de molho em água durante algumas horas (8 horas é o tempo ideal). Ao demolhar as sementes, estas tornam-se mais digeríveis, mais saborosas e fornecem mais nutrientes ao seu organismo. Pode até deixá-las germinar.

Ingredientes.

Grau AA

Guardar num local escuro e seco à temperatura ambiente.

Informação nutricional por 100 g

Valor energético 2 349 kJ / 567 kcal

Gordura 44,5 g

dos quais saturados 8,4 g

Hidratos de carbono 6 g

dos quais açúcares 1 g

Fibra 8,80 g

Proteínas 40,2 g

Sal 0 g