Sypká směs se smíchá se studenou vodou, nechá odstát a poté se upeče v mikrovlnné troubě. Zdravý dortík je hotov během cca 6 minut. Nejlépe chutná ještě teplý, ale lze si ho připravit i dopředu na výlet, do školy nebo do práce. Tato svačinka je řazena mezi CEREÁLIE NOVÉ GENERACE. Je vyrobená z klíčených quinoa lupínků, které mají celou řadu benefitů:

- vyšší výživová hodnota

- lepší stravitelnost

- příjemná chuť

Složení: OVESNÉ vločky bez lepku 35 %, lupínky z naklíčené červené quinoi sušené 20 %, cukr, mletý len, sušená VEJCE, sušená jablka 5 %, olivový olej, kypřící látky (hydrogenvinan draselný, hydrogenuhličitan sodný), kukuřičný škrob, rostlinná vláknina, mořská sůl, mletá skořice 0,4 %, zahušťovadlo (hydrosypropylmetylcelulóza), aroma. Může obsahovat stopy mléka, sóji, skořápkových plodů a sezamu. Maximální obsah lepku 20 mg/kg.

Návod k použití: Obsah sáčku vsypte do většího hrníčku (250 ml), zalijte asi 90 - 100 ml studené vody nebo mléka (9 polévkových lžic) a dobře promíchejte. Nechte 3 - 5 minut odstát, poté vložte do mikrovlnné trouby a nastavte příkon 700W a dobu 3 - 4 minuty, podle typu mikrovlnné trouby. Po ukončení pečícího programu můžete ihned konzumovat nebo po ukončení pečení můžete hrníček také otočit dnem vzhůru na talířek a vyklopit. Nakonec lze dochutit oblíbeným sirupem nebo medem, ovocem, zakysanou smetanou, oříšky, aj.

Skladování: Skladujte v suchu.

Minimální trvanlivost: 1 rok (datum je uvedeno na obale)

Výživové údaje ve 100 g:

Energie 1723 kJ/410 kcal

Tuky 13 g

z toho nasycené mastné kyseliny 2.1 g

Sacharidy 57 g

z toho cukry 21 g

Vláknina 9.9 g

Bílkoviny 13 g

Sůl 1.2 g