Sypká směs se smíchá se studenou vodou, nechá odstát a poté se upeče v mikrovlnné troubě. Zdravý dortík je hotov během cca 6 minut. Nejlépe chutná ještě teplý, ale lez si ho připravit i dopředu na výlet, do školy nebo do práce. Ovesný hrníček má vysoký obsah vlákniny, obsahuje betaglukany, které snižují hladinu cholesterolu v krvi. Je bezlepkový a bez palmového tuku.

Složení: OVESNÉ vločky bez lepku 50 %, cukr, mletý len, sušená VEJCE, olivový olej, kukuřičný škrob, kypřící látky (hydrogenvinan draselný, hydrogenuhličitan sodný), perníkové koření 1,6 %, rostlinná vláknina, sušený pomeranč 0,5 %, mořská sůl, karamelizovaný cukr, zahušťovadlo (hydroxypropylmetylcelulóza), přírodní aroma. Může obsahovat stopy sóji, skořápkových plodů, mléka a sezamu. Maximální obsah lepku 20 mg/kg.

Návod k použití: Obsah sáčku vsypte do většího hrníčku (250 ml), zalijte asi 90 - 100 ml studené vody nebo mléka (9 polévkových lžic) a dobře promíchejte. Nechte 3 - 5 minut odstát, poté vložte do mikrovlnné trouby a nastavte příkon 700W a dobu 3 - 4 minuty, podle typu mikrovlnné trouby. Po ukončení pečícího programu můžete ihned konzumovat nebo po ukončení pečení můžete hrníček také otočit dnem vzhůru na talířek a vyklopit. Nakonec lze dochutit oblíbeným sirupem nebo medem, ovocem, zakysanou smetanou, oříšky, aj.

Skladování: Skladujte v suchu.

Minimální trvanlivost: 1 rok (datum je uvedeno na obale)

Výživové údaje ve 100 g:

Energie 1688 kJ/402 kcal

Tuky 12 g

z toho nasycené mastné kyseliny 1.9 g

Sacharidy 55 g

z toho cukry 27 g

Vláknina 11 g

Bílkoviny 13 g

Sůl 1.4 g

Betaglukany 2.1 g